Percorsi nutrizionali su misura per le tue esigenze

Sì, assolutamente. Offro percorsi flessibili sia in presenza presso il mio studio che online tramite videochiamata. Il livello di personalizzazione e il supporto empatico rimangono identici, indipendentemente dalla modalità scelta.

È un test rapido, indolore e non invasivo che eseguiamo in studio. Ci permette di guardare oltre il semplice peso della bilancia, analizzando la tua composizione corporea reale (massa grassa, massa muscolare, stato di idratazione) e il livello di infiammazione cellulare per agire in modo mirato.

Se possiedi degli esami del sangue recenti (degli ultimi 6-12 mesi) o referti medici legati a patologie già diagnosticate, ti invito a portarli con te. In ogni caso, il primo incontro sarà incentrato soprattutto sull'ascolto della tua storia e sulla comprensione delle tue abitudini.

Non esiste una durata fissa, perché ogni corpo e ogni storia sono unici. Non credo nelle diete veloci, ma nei cambiamenti sostenibili. Lavoreremo insieme passo dopo passo finché non avrai acquisito la piena autonomia e sicurezza nel gestire la tua alimentazione.

La vita reale è caotica ed è normale incontrare imprevisti. Nel mio metodo non esiste il senso di colpa. Per questo motivo struttureremo insieme un "Piano B": una serie di strategie flessibili per gestire le giornate più intense o i momenti di stress senza mai perdere la bussola.